PLANOS DE TREINO ESPECIALIZADOS
VEM TREINAR CONNOSCO
TREINO PRESENCIAL ONE ACADEMY
Focamo-nos em apoiar aqueles que procuram melhorar a sua condição física e desenvolvemos o potencial de atletas de diversas modalidades.
Encontra-nos em Faro e Albufeira.
avaliação da mobilidade articular
Ensinamento dos padrões Movimentos
Produção Força
Gerar potência
Capacidade acelerar / aumento da velocidade
IDEAL PARA
TREINO DE ALTO RENDIMENTO
RECUPERAÇÃO/PREVENÇÃO DE LESÕES
AUMENTO DE MASSA MUSCULAR
Modelo Desenvolvimento Atlético
Quem Somos
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