PLANOS DE TREINO ESPECIALIZADOS
ACADEMY
Focamo-nos em apoiar aqueles que procuram melhorar a sua condição física e desenvolvemos o potencial de atletas de diversas modalidades.
Encontra-nos em Faro e Albufeira.
Fora da galeria
avaliação da mobilidade articular
Ensinamento dos padrões Movimentos
Produção Força
Gerar potência
Capacidade acelerar / aumento da velocidade
IDEAL PARA
TREINO DE ALTO RENDIMENTO
RECUPERAÇÃO/PREVENÇÃO DE LESÕES
AUMENTO DE MASSA MUSCULAR
Modelo Desenvolvimento Atlético
SPORTS
EDUCATION
FOOTBALL
Preparação física específica e movimentação no futebol:
esta é a fase fundamental para desenvolver vários aspectos, como padrões movimentos, coordenação, técnica de velocidade, força e potência e associar várias direções na execução de movimentos com e sem bola.
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Quem Somos
Focamo-nos em apoiar aqueles que procuram melhorar a sua condição física e desenvolvemos o potencial de atletas de diversas modalidades.
