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Quem Somos

Focamo-nos em apoiar aqueles que procuram melhorar a sua condição física e desenvolvemos o potencial de atletas de diversas modalidades. 

avaliação da mobilidade articular 

Ensinamento dos padrões  Movimentos

Produção Força 

Gerar potência 

Capacidade acelerar / aumento da velocidade

IDEAL PARA
TREINO DE ALTO RENDIMENTO
 
RECUPERAÇÃO/PREVENÇÃO DE LESÕES
AUMENTO DE MASSA MUSCULAR

Modelo Desenvolvimento Atlético

 
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SPORTS

EDUCATION  

FOOTBALL

Preparação física específica e movimentação no futebol:

esta é a fase fundamental para desenvolver vários aspectos, como padrões movimentos, coordenação, técnica de velocidade, força e potência e associar várias direções na execução de movimentos com e sem bola.

 
 

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Ricardo Ferro

FARO E ALBUFEIRA

Tel: 961158310

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